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Tips para llevar una vida saludable
Llevar una vida saludable no es seguir determinada dieta, ir X veces al gimnasio o vestir con una talla en particular. Llevar una vida saludable va mucho más allá y en este articulo te explico cómo puedes hacerlo de una forma práctica
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Qué es la Alimentación Consciente y sus beneficios
La mala gestión de las emociones, los hábitos poco saludables y la desconexión con nuestro cuerpo son algunas de las cosas que nos llevan a tener una mala relación con la comida.
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