Artículos en categoría Nutricion

Utimamente el Matcha ha llegado con fuerza, sobre todo a nuestros teléfonos y no le quitemos mérito, lo cierto es que el matcha es una bebida con muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud. Pero, ¿cuánta verdad hay en todo lo que se dice sobre el Matcha?

Hay que tener presente que el ser humano siente mayor motivación cuando los objetivos que se establece tienen resultados a corto plazo. Por esta misma razón no dejamos de fumar, no hacemos ejercicio etc

Siempre estamos oyendo lo malos que son los hidratos de carbono para nuestro organismo y lo prohibidísimos que están en cualquier dieta. Hoy vengo a contaros la verdad sobre los hidratos de carbono y cómo afectan a nuestro organismo.